OSTEOTERAPIE

Co je osteoterapie?

Osteoterapie je jemná a účinná metoda manuální terapie, která pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu těla. Zaměřuje se na odstranění napětí ve svalech, fasciích a kloubech, uvolnění blokád a podporu správného fungování nervového, lymfatického a pohybového systému. Práce s tělem probíhá bezbolestně, prostřednictvím citlivého dotyku, který navrací tělu jeho přirozenou schopnost regenerace.

Rezervovat terapii

Stisknutím tlačítka "Rezervovat terapii" potvrzujete svůj závazek k rezervaci a souhlasíte s našimi storno podmínkami.

Pro koho je osteoterapie vhodná?

Osteoterapie je určena pro všechny, kdo cítí fyzické či psychické napětí, potíže s pohybem nebo chronickou únavu.

Je vhodná pro:

lidi s chronickými bolestmi zad, krční páteře a kloubů,

osoby trpící stresem a přepracováním,

sportovce, kteří potřebují zlepšit regeneraci,

lidi s problémy s lymfatickým systémem, trávicím systémem nebo dýcháním.

Skutečná péče o sebe začíná ve chvíli, kdy se rozhodnete pro změnu – ne až ve chvíli, kdy už nemůžete udělat další krok.

Co zahrnuje terapie?

Osteoterapie je vždy individuálně přizpůsobena potřebám klienta. Terapie může zahrnovat:

Uvolnění svalového napětí a fascií

Práci s klouby a páteří – jemná mobilizace pro zlepšení pohyblivosti

Uvolnění bránice a dýchací zóny

Podpora lymfatického a nervového systému

Práce s orgány a břichem (viscerální techniky)

Uvolnění napětí v lebce a krku (kraniosakrální techniky)

Proč je tato metoda účinná?

Systematický přístup – pracuje s tělem jako celkem, odstraňuje příčinu potíží, ne jen příznaky.

Jemné techniky – terapie je bezbolestná a šetrná.

Podpora přirozené regenerace – pomáhá tělu aktivovat vlastní ozdravné procesy.

Působí nejen na fyzické tělo, ale i na psychiku – snižuje stres, ulevuje od napětí a přináší pocit hlubokého uvolnění.

Doporučení pro klienty

Před terapií: Doporučujeme přijít v pohodlném oblečení a nepřejídat se těsně před terapií. Pokud máte lékařské zprávy nebo výsledky vyšetření, vezměte je prosím s sebou.

Po terapií: Doporučujeme dostatečný pitný režim a klidový režim, aby tělo mohlo zpracovat změny. Někdy může dojít k dočasné únavě či zvýšené citlivosti.

Kdy je osteoterapie vhodná?

Bolesti zad, krční a bederní páteře

Bolesti hlavy a migrény

Chronická únava, stres, nespavost

Poruchy trávení, potíže s dýcháním

Omezená pohyblivost kloubů

Poúrazové stavy a rekonvalescence

Ztuhlost svalů a fascií

Otoky a a zhoršená cirkulace lymfy

Menstruační bolesti a hormonální nerovnováha

Podpora organismu při snaze o otěhotnění

Kdy není osteoterapie vhodná?

Akutní infekční onemocnění

Horečka

Nádorová onemocnění v akutním stadiu

Těžké zánětlivé stavy kloubů

Čerstvé úrazy a zlomeniny

Trombóza

Pokročilé osteoporózy

Epilepsie (v závislosti na stavu)

Těhotenství v rizikovém stádiu (nutná konzultace)

Terapie pomáhá obnovit uvolnění, klid a rovnováhu v těle, což vede ke zlepšení fyzického i psychického zdraví.

Kolik sezení je potřeba a jaká je doporučená pravidelnost?

Osteoterapie je individuální proces, který se přizpůsobuje potřebám klienta. Počet sezení a jejich frekvence závisí na závažnosti obtíží a na tom, jak rychle tělo reaguje na terapii.

Doporučený počet sezení:

Akutní problémy (např. bolesti zad, ztuhlost, blokády):
Obvykle se doporučují 3 až 5 sezení v rozmezí 1–2 týdnů, aby došlo k uvolnění blokád a stabilizaci těla. Pokud je stav závažnější, může být potřeba více sezení.
Chronické potíže (např. migrény, problémy s klouby, lymfatické potíže):
Doporučuje se 5 až 10 sezení, v závislosti na stavu klienta. Ze začátku je vhodné jednou týdně, postupně lze frekvenci snížit na jednou za 2–4 týdny.
Preventivní péče a udržení rovnováhy:
Po vyřešení obtíží se doporučuje 1 sezení měsíčně jako prevence a podpora regenerace těla. Pravidelné terapie pomáhají předchízet návratu a podporují celkovou pohodu.

Proč je důležitá pravidelnost?

Tělo potřebuje čas, aby se adaptovalo na změny, které terapie přináší. Pravidelné sezení prohlubuje účinky terapie a pomáhá tělu udržet rovnováhu. U některých klientů může být efekt cítit hned po prvním sezení, u jiných je potřeba více času, než tělo zareaguje.

Co můžete očekávat během procesu?

Po prvním sezení ucítíte úlevu od napětí, pocit klidu a v některých případech i únavu. Po 3–5 sezeních se objevuje stabilizace pohybového aparátu, zlepšení pohyblivosti a zmírnění chronických potíží. Dlouhodobě vám osteoterapie pomůže udržet tělo v harmonii a předcházet vzniku ztuhlosti či bolestivých blokád.